2020年5月26日下午，贵州民族大学2020年心理健康活动月系列讲座之三分别在两校区举行。贵州师范大学心理学副教授黄亚夫为部分应届毕业生代表和学生干部代表讲授题为“大学生人生规划的心理韧性建构”的讲座。

 

大学城校区

花溪校区

黄亚夫以“选择早睡还是早起”的提问开启讲座。他分析了影响“早睡”和“早起”的各种因素后提出“自律的人生，从早睡开始”的观点，他提醒大学生生活必须自律，“虽然自律的人未必都能成功，但成功的人必然自律。”

随后，黄亚夫分别讲述了俞敏洪、“北大屠夫”陆步轩、三个画师的三个故事，得出结论：取得成功的基础——排除干扰，不为暂时的烟雾所迷惑，要有一种锲而不舍的坚毅性格和执着态度——确定目标后要付诸于行动，敢于创新，善于等待，直至功到事成——能明察秋毫别人看不到的东西，豁然领悟别人不理解的事物。

 

大学城校区

花溪校区

整个讲座现场是一个完全互动的过程，黄亚夫运用通俗易懂的语言，生动详实的事例鼓励同学们，面对困难时，要保持良好的心理韧性，不要让自己的人生规划走得太顺利。

 

 

此次活动，减轻了疫情可能产生的消极心理影响，帮助广大学生以理性平和、积极健康的心态应对新冠肺炎疫情的影响，有利于增强大学生的心理健康意识，同时也帮助了我校学生提升心理健康意识、提升心理健康水平。

据悉，此次讲座将通过钉钉平台进行转播。

 

 党委学生工作部