2020年6月30日14:30-16:30，贵州民族大学生命健康教育团体辅导在学生活动中心团体心理辅导室（1002室）如期举行。此次团体辅导由国家二级心理咨询师、心理危机干预师、OH-HM动力催眠师、系统家庭治疗师粟志华老师主讲，以“爱不曾远离――辨别生命中的爱，提高心理免疫力”为主题。

讲座上粟志华老师分别从“礼物or伤害、拥抱内在小孩、和解”三个方面向同学们进行了分析与引导。她从生活的多方面出发，让同学们认识困难或挫折存在的不同方面，以及不同的对待态度可能导致的不同结果，粟老师通过生活中的具体事例，让同学们学会如何去辨识我们生命中的爱，而不把对方的话当成对自己的攻击，比如，当一个人对我们说：“你一点也不理解我。”我们可以去体会说话的人的感受可能是生气，难过，或者伤心等，他一定是需要我们的理解，这样我们就可以感受到对方实际是想要这样给我们表达：“我真的很需要理解，我希望你能把你听我说的话的意见或建议反馈给我。你愿意吗？”这样，彼此就可以产生良性的互动与高品质的人际关系，同时，她还引导学生进行现场体验。同学们获益匪浅，历时两个小时的讲座在同学们的掌声中落下帷幕。

本次讲座让同学们学会了如何恰当地解决生活中不中听的话语，以及自我和角色系统里的关系问题。成功的角色塑造可以促进自我的发展以及增强一个人的自信心和价值感，比如，当一个人是一个好学生时，“好学生”这个角色会促进自我的发展，让一个人越来越朝着正向的积极的方向发展，如果一个坏学生，他就会越来越多地去干一些坏学生的事情，以证明自己的“坏”，所以学会塑造好自己在不同系统里的角色，对自我调整和发展特别有益，另外，粟老师让大家体验了如何和自己的“内在小孩”相处，如何陪伴有负面情绪的自己，如何爱自己，体贴自己，并帮助爱护自己的人，以更饱满的活力去学习和生活，让自己的大学的生活丰富多彩，让青春的活力荡漾民大校园。