为进一步提升我校大学生心理健康水平,2024年10月9日晚7点,贵州民族大学党委学生工作部在贵州民族大学北校区心理健康教育与咨询中心举办诗歌同化自愈团体辅导开班仪式。此次团体辅导由心理教师粟志华带领,学工部副部长陈玉荣亲临指导,刘炬等40余名师生参与本次开班仪式,共同开启这场心灵润泽之旅。
本次团辅活动的带领者粟老师在开班仪式上指出“诗歌同化自愈团体辅导”是以诗为媒,润泽心灵的团体咨询活动,她希望通过静心读诗,与诗歌共鸣,结合自己的经验,用心体会等交流连接,带领同学们共同细品诗歌同化自愈的奇妙感受。
在领导致辞环节,学工部副部长陈玉荣要求并鼓励同学们积极参与本次团体辅导活动,抓住了解自己、提升自己、突破自己的学习机会。在不断自知的基础之上寻找自己发展的方向,不断培养自己积极的心理品质,为自己美好的人生奠定坚实的心理素质基础。
开班仪式结束后,本期团体辅导第一次读诗活动接着举行。同学们人手一本《汐月集》,在粟志华老师的带领下,津津有味地品读了一个小时,或齐声朗读,或轮流读诗,或自由诵读,使同学们身心得到放松,缓解了焦虑、压抑等情绪,同时感受到诗歌之美,增加了幸福感。
在“系统的自愈力”游戏中,粟老师引导同学们用心领悟,坦诚分享,其中一位同学分享到:读诗,读自己,才发现自己可以如此强大。分享的过程是心灵碰撞的时刻,促使同学们打开了心扉,彼此之间增进了感情,同时,懂得了悦纳自己和别人是人际交往的一把心灵钥匙。
据悉,本次团体辅导活动将持续进行21天,同学们线上录音打卡学习18天,线下每周三晚上由老师带领定时展开,共开展3次学习。诗歌同化自愈团体辅导活动旨在引导同学们通过感受静心读诗与自己和解,与他人和解,与世界和解的内心和谐状态,进一步促进人际关系和谐。