2021年5月29日下午16点，贵州民族大学大学生心理健康协会、学工助理团队、学生在线、易班成员在学生活动中心1002就“向阳生长·从心开始”心理健康培训心得进行讨论交流。本次交流会由心理健康协会张洪华主持。

（张洪华组织心得交流会）

会上，张洪华介绍开展本次心得交流会的目的：为促进广大师生对心理健康知识的了解，引导大家正确看待心理健康问题，学校组织开展了本次心理健康培训课。学而不思则罔，思而不学则殆。每一堂课每个人都会学到许多不同的东西，并通过本次交流会的形式大家分享自己学习所得，从而获得能多知识与体验。

（交流会现场）

会议中，由学生在线的王晨曦同学为大家分享本次培训的心得。王晨曦同学表示：通过本次培训，自己收获很大。听了婉容老师的用心授课，让我们受益匪浅。婉容老师为我们讲述了大学生常见的心理问题，作为大学生，好像身临其境，同时也学会了很多的解决办法，了解了许多的心理健康知识。三堂课，每一堂课都讲述了不同的心理健康知识内容，每一堂课都让我门感触很深。这三堂课让我们更加清楚了心理健康问题的重要性和更懂得爱自己、爱他人，就像婉容老师讲课的主题一样——用心呵护心的健康。

（王晨曦分享心得）

接下来，同学们陆续分享自己的学习所得。大家畅所欲言，互相交流学习。就如心理健康协会成员陈梁木提出婉容老师讲的“大学是什么？”是啊，大学到底是什么呢？大家各有所见：它是人生最好的时期，也是最坏的时期；它是充满希望的春天，也是令人失望的冬天；我们前途有着一切，我们前途什么也没有；我们正在直升天堂，我们也在直坠地狱。无论我们的大学是什么，我们的态度也将决定我们的未来，今天的课程，也教会我们如何拥有一颗积极面对人生态度的心。

（赵金娜分享心得）

又如赵金娜所说的：杨满云老师教会了我们如何识别心理健康问题以及应对的方法，让我们能够更好的预防严重心理疾病的发生；赵雪老师和我们共同探讨了大学生常见的心理疾病，也让自己对心理健康问题提高了认知。无论是哪一位讲师，都给我们带来了极大的收获。

每一堂课，大家都有新的收获。通过本次的心得交流，结合大家所获取的知识和自我理解，让本次的培训课达到了更高的效率。同时同学们提高了学习能力，掌握更合理有效的学习方法。大学是什么？大学是青春的重要部分，让我们向阳生长，从心开始！

 来源：民大学生在线