当画笔邂逅心灵，会绽放怎样的火花？10月31日，贵州民族大学心理健康中心“黔心绘梦 以美润心 —— 民族艺术心理团体辅导”温情开启。活动聚焦“认识自己、看见自己”，同学们以画为镜、互动分享，解锁与自我对话的治愈新体验。

活动核心与团辅设置

本次活动为4期系列开篇，以“自我镜像“为核心，结合绘画心理技巧与贵州非遗文化，由国家二级心理咨询师、高级绘画心理分析师钟海姣老师、国家二级心理咨询师李永老师带领，30名同学在安全温暖氛围中开启自我探索之旅。

初见：一笔一画，勾勒自我模样

活动现场，同学们围坐成圈，拿起水彩笔与油画棒，用小动物形象描绘自身特性——灵动的小猫藏着活泼天性，慵懒的考拉透着平和向往，每一笔色彩、每一个线条，都是对自我的细腻审视。 绘画结束后，大家结合作品逐一自我介绍，分享创作背后的想法，在真诚的表达与专注的倾听中，同学们不仅结识了同伴，更通过创作与分享，完成了对自我的初次梳理。 

   

                               图1 同学们专注创作专属动物画作

约定：一纸便签，筑牢心灵联结

自我介绍后，“心之约定”环节温情上演。钟老师画出大树轮廓，邀请同学们写下对团体的期待与守则——“保密”“不评判”“认真倾听”“包容差异”。 一张张满载心意的便签被贴在树枝上，长成“枝繁叶茂”的“心灵契约树”。这份共同的约定不仅筑牢了大家信任的根基，更让大家在安全的氛围中逐渐放下顾虑，为深入探索自我做好了铺垫。

    

                                图2 “枝繁叶茂”的“心灵契约树”

创作：以画为话，追溯过往憧憬未来

活动核心环节中，同学们参与了经典的“房树人绘画测验（HTP）”，随后又围绕“登高”主题展开创作。笔与纸的碰撞间，大家将过往的回忆、当下的心境与未来的期许，都融入了一幅幅画作之中。 创作结束后，同学们敞开心扉，结合作品分享思考，在交流中，大家追溯过往、审视现在、憧憬未来，完成了又一次深度的心灵联结。

                                图3 同学们分享画作背后的故事

相聚：一圈畅谈，共赴温暖之约

活动尾声，同学们围坐成圈，开展“以圆交友”交流环节。大家踊跃分享此次活动的心灵感触。现场氛围温馨和谐，欢声笑语不断，仿若相识许久的挚友重逢，每一份分享都被认真接纳，每一种情绪都被温柔看见。    

                                   图4 同学们围坐交流活动感悟

未完待续：以画为媒，奔赴更深探索

首期“黔心绘梦”活动以集体合影落幕，同学们举画作定格与自我相遇的美好瞬间。作为系列开篇，其为后续情绪疗愈、成长赋能奠基。后续活动有更多精彩，全程参与可获证书与专属艺术作品，渴望以画探心者可关注动态，期待下次相遇。