金秋十月,贵州民族大学北校区颂雅楼一站式服务大厅热闹非凡, 心理中心以“双节庆典+心理科普”为核心,打造了一场以“手工疗愈”为 特色的综合服务活动。300名学子在指尖创作与互动交流中释放学业压 力、培养专注能力,在温暖氛围里收获节日祝福与心理能量。 |
本次活动紧扣世界精神卫生日“人人享有心理健康服务”的主题,将专业心 理疗愈融入每一个环节。走进现场,最先吸引目光的便是世界精神卫生日宣传 点,心团工作人员递上印着世界精神卫生日的主题纪念书签,引导同学们阅读 宣传海报内容,让心理健康知识在轻松的交流中自然传递。

图1世界精神卫生日,志愿者科普暖心田
最受欢迎的“手工疗愈”环节堪称心灵”充电站”——月灯组装台前,大家围
坐专注操作,指尖在国旗、玉兔贴纸间翻飞,空白纸灯笼逐渐焕发生机,暖黄 灯光透出时,同学们举灯拍照,成就感满溢的背后,是手工创作对学业压力的 有效疏解,更是专注力在沉浸式体验中的悄然培养。

旁边的“家国知识速答区”同样热闹非凡,它以趣味竞技为桥梁,学子们抽
取中秋、国庆主题题目,轻声讨论后自信作答。答对时接过心团logo 钥匙扣 的灿烂笑容里,不仅是知识竞答的乐趣,更藏着家国情怀的悄然浸润与同伴协
作中社交压力的温柔释放
活动尾声,心愿盲盒区成了”情感树洞”。大家拿起便利贴,认真写下对祖 国的祝福、对家人的思念,折叠后轻轻投入对应主题的盒子里,同时领到了印
着可爱图案的立牌。完成所有环节后,工作人员仔细核对参与记录,为大家盖 章确认,整个流程顺畅又暖心。
本次“双节同庆 ·心暖校园“活动,使用”手工疗愈”模式,将第34个世界精 神卫生日的主题”人人享有心理健康服务”,藏进月灯创作的专注、知识速答的
互动与心愿盲盒的共鸣里。学子们在动手间释放学业压力、涵养专注力,双
节氛围也让心理关怀更添温度;各部门协同配合,更让“心理科普+节日庆典” 的理念落地生根。
愿这份手工疗愈赋予的平静与力量,成为学子校园生活的“心灵铠甲”,助 大家常保专注、少却焦虑。