失恋团体招募|这个秋天，我们一起练习“好好说再见”

告别，是一门需要练习的功课，

失恋之后，你是否也曾：

躲起来独自疗伤，却越躲越孤单?

反复追问”为什么”,却找不到答案? 表面平静无事，内心却已千疮百孔?

如果你正在经历分手的阵痛

如果你渴望一场有温度的告别，重新出发，

欢迎加入「好好说再见」失恋支持成长团体。

在这里，我们期待可以一起

安全倾诉：在一个被守护的空间，自由表达你的情绪与故事。

彼此照亮：聆听与被聆听，在共鸣中找到支持与慰藉。

梳理过往：回顾这段关系的旅程，厘清失落与收获。

觉察模式：看见自己在亲密关系中的互动轨迹，更懂自己。

学习告别：探寻这段经历馈赠的礼物，练习有意识的告别，重新出发。

*团体成员按照自己的节奏来进行，以上方向供参考

团体元素

融合认知探索、行为练习、叙事疗愈、艺术表达等多种方式

团体结构

封闭式团体

团体带领者

张娅芳

西南大学应用心理学硕士 国家三级心理咨询师

贵州民族大学心理健康教育与咨询中心专职心理咨询师 

活动时间

2025年10月29日起，每周三下午16:30-18:00

*如遇特殊情况，顺延处理

活动地点

贵州民族大学(南校区)心理健康教育与咨询中心

招募人数

12-20人

*为保证团体质量，名额有限

报名二维码

截止时间：2025年10月23日晚8点

报名须知

报名后将进行一次简单的线上或线下入组访谈，以便彼此了解。

请确认能全程参与6次活动，你的投入是对自己也是对他人的负责。

团体中，我们鼓励真诚分享、用心倾听，并共同守护彼此的隐私。

我们都不擅长告别，但可以一起练习。

期待在这个秋天，陪你好好说再见，

然后，更好地走向明天。