“阅启新章，奔赴书海”读书陪伴成长营第五期圆满收官

为积极营造学生社区浓厚学习氛围，引导同学们以书为钥，开启学习之门，德馨辅导员工作室开启的“阅启新章，奔赴书海”读书陪伴成长营第五期活动圆满落幕。

此次读书陪伴成长营共读书籍为《非暴力沟通》，活动持续10天，采用分组学习的形式进行，各小组接力进行阅读分享。每一页文字，都是心灵与理解的对话，同学们在字里行间探索，于思索中重塑沟通，用声音传递知识的力量；心得体会分享环节，同学们踊跃发言，在交流中进行思想的碰撞，在分享中共同进步。活动结束后，同学们还认真完成了对应章节的问题作答，巩固了学习成果。

学员分享学习感悟

孟雪梅

人际关系质量深刻影响生活品质。情感安全、滋养的关系能给予理解、接纳等，让人掌握力量；反之相互评判指责的关系则带来伤害与压力，这提醒我们要重视经营身边的关系。而且学习有效沟通至关重要，包括相互交谈、聆听、不带批评地诚实表达、带着同理心交流等。

吕曼

由衷的给予和接受是人类天性所乐见的，然而我们习得了太多疏离生命的语言形式，导致我们的说话和行为方式给他人和自己带来伤害。

陈茜

通过学习，这让我联想到生活中，许多沉默的委屈源自羞于表达，而勇敢开口提出请求，不仅能减少误解，更能让关系因坦诚而丰盈。非暴力沟通中的请求，恰似一座桥梁，最终实现共同的生命滋养。

张婷

我意识到直面生活中的各类事情、放下不必要的负担并承担起相应责任虽令人恐惧且艰难，在遭遇失败时会气馁，但现实并非只有糟糕一面，也存在美好之处。

非暴力沟通不仅是语言技巧，更是传递理解与爱的桥梁。围绕观察、感受、需要、请求四个核心要素，精练阐释非暴力沟通的核心理念，伴学老师鼓励同学们将这份“沟通的艺术”持续应用于生活中，用温柔而坚定的表达，构建更和谐的人际关系。

此次读书陪伴营活动，不仅为同学们搭建了一个学习与交流的平台，更激发了同学们对阅读的热爱和对知识的渴望。未来，德馨辅导员工作室将继续举办读书陪伴成长活动，与书为伴，与大家携手同行，在阅读的海洋中不断探索、成长，共同书写更多精彩的篇章！