贵州民族大学大学生心理健康服务团于2024年12月6日晚18:30-20:30在一号教学楼104开展了电影《心灵奇旅》赏析活动。本期活动主要由影片赏析、主持人讲解、同学分享交流心得感悟等流程构成。此次活动旨在鼓励大学生积极应对个人成长、学业压力和未来规划等多方面的挑战，促进情感交流与分享，丰富同学们的业余生活。

活动一开始，主持人便向观众简要概述了影片主人公乔伊：“他曾执着于实现梦想，在经历生死边缘后，又重新审视生活，领悟到生活本身的意义。”另外主持人也呼吁大家学会欣赏生活中的小事，意识生活的宝贵。至此，同学们带着好奇与深思走进了《心灵奇旅》这部影片。

图1  主持人介绍电影背景与主题

接着，同学们开始聚精会神地观赏电影，影片中出现的一句句温暖而有力量台词：“火花并不是人生目标，最重要的是，你想要生活的那一刻，生命的火花就已经点亮了。”给大家带来了治愈与慰藉。

观影结束后，由同学们依次进行交流分享。有同学分享到：乔伊在濒临死亡之时，遇到了22号，他们一起返回地球，让22号知道心中的所想。而他也领悟到目标不在于宏大，而是感受生活的点点滴滴，才能实现自己的理想，才能做更好的自己。每个生命都有存在的价值，做好身边的每一件事，自己的灵魂才更有意义。

在分享环节，大家都积极参与讨论如何寻找生命的意义，并结合自己的亲身经历讲述了对生活的热爱和敬意。同学们感受到生活需要有目标，但不是为了目标而活，而是该放下执念与焦虑，去感受生活中的美好与珍贵。

图4  同学们踊跃发言，分享观影感悟