为进一步加强我校大学生心理健康教育，培养专业的心理健康教育工作队伍，提升其专业素养，提高其专业能力，加强其对心理健康的理论学习和技能提升，促进心理健康教育工作全面开展，5月18、19日，我校在大学城校区学生活动中心开展了为期两天的“2023,用心谱写美好”主题系列心理健康教育工作者团体辅导。各二级学院党委书记、副书记、辅导员、班主任参加此次团体辅导。此次活动由贵州大学杨满云、帅懿芯、赵小青以及中医药大学葛静静四位老师授课,党委学生工作部副部长陈玉荣主持。

   

杨满云老师围绕“倾心守护，向阳而生——学生心理讲座危机识别与应对”主题分享经验，通过学生心理危机的案例向大家分析了大学生心理压力的来源，如学习、人际关系等方面的问题，对此也提出了一些解决方法：通过学校层面、学院、家长等多方联动共同关心学生的身心健康，做好心理危机的防范与干预，采用更有效的途径促进学生积极应对身心发展问题。

帅懿芯老师围绕“对话从‘心’开始——一次单元心理咨询在谈心谈话中的运用”主题，通过现场角色扮演和演练的方式进行经验分享，在现场讨论和演练结束后，她总结了谈心谈话要从确定问题、分析问题和解决问题的基本思路出发，她提到，一次单元咨询是指以人本主义为其础的心理咨询模式，主要强调人有潜在的自我实现、选择自由、追求生命的动力和价值，人有能力去创造以及完善自我。咨询效果除了注重咨询室内发生的事情，还要注重咨询室以外发生的事情。帅老师还强调在咨询过程中非语言运用的重要性。

 

赵小青老师围绕“心理剧+CBT技术在学生管理工作中的运用”主题，通过“我的八瓣话”活动为引子，结合合理情绪疗法、ABC情绪理论自动化思维等方面知识，运用生动的案例带领在座的老师们了解CBT基本知识；从心理剧的起源、发展、概念、方式、目的、特点、功能、过程九个方面为大家详细介绍心理剧的理论知识，并进行生动形象的情景演练，让大家沉浸式体验心理剧在学生管理工作中的作用与影响，最后鼓励在座的老师们多运用CBT和心理剧技术。

 

 

葛静静老师围绕“正念减压，学生工作者如何更好地关照自我”主题来展开讲述，从正念的创始人卡巴金教授入手谈到正念的概念并通过二十五分钟的正念呼吸与身体扫描练习帮助在场聆听人员更好地理解如何运用正念觉察自我提升专注力。她提到可通过正念冥想、行走练习等方式，将注意力放在对动作的觉察上，提升大家自身的觉察力，为情绪觉察做铺垫，从而更好地处理情绪问题，减轻大家对于未来或是眼下未做完的事情感到的压力。正念的练习是否能对身体和心理健康有所帮助，则重在自身持续的进行实践和练习。

 

此次培训，进一步增强了心理教育工作者开展心理育人工作的专业性和规范性，提升了教师应急处突能力和心理健康服务水平，为教师进一步做好心理健康教育工作提供了有效路径和方法举措。